О книге "Легкий способ жить без диет"
Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
«Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, – это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни!
|
О книге "Легкий способ бросить курить"
Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.
Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения.
|
От курения ежегодно умирают 8 миллионов человек
О том, что курение вредит здоровью, знает каждый с самого детства. Вряд ли кто-то не слышал, что капля никотина убивает лошадь. Однако человек не лошадь, и понятие “вреда” часто воспринимается людьми как что-то гипотетическое и далекое, которое лично их никогда не коснется. Ведь одна сигарета не навредит. А там, где одна, там и вторая. К тому же вокруг курит огромное количество людей, и все как-то живут и не страдают. Но это только на первый взгляд так. На самом же деле подобные суждения в корне неверны — опасность курения гораздо ближе, чем вам может показаться. Чтобы убедиться в этом, достаточно зайти в ближайшее онкологическое отделение. А если вы думаете, что последствия настанут потом, не скоро, то тоже ошибаетесь. Некоторые из них могут дать о себе знат
...
Читать дальше »
|
Этот способ ремонта запечатлен даже в мультфильмах.
Каждый человек мог почувствовать себя настоящим ремонтным мастером, если у него дома стоял советский телевизор. Это техническое чудо конца 20 века часто ломалось, однако легко возвращалось в строй. Для «ремонта» телевизора достаточно было хорошо ударить по нему кулаком так, чтобы не повредить корпус.
Быстрее, но хуже
Современные аналоги не могут пережить и легкого случайного удара. Почему же у крупногабаритного предка тоненького настенного экрана была такая особенность?
Первая причина такой ответной реакции на удар — холодная пайка. Большинство советских телевизоров первое время собиралось вручную. Производство шло тяжело с чрезмерным количеством ошибок из-за человеческого фактора, поэтому предприятия реш
...
Читать дальше »
| |
