Оптимистки живут дольше. Это удалось выяснить ученым из США. Специалисты из Гарвардского университета (США) проводили исследование среди 70 тысяч американок и американцев среднего и пожилого возраста с 2004 по 2012 год. Все люди, истории болезни которых исследовали, работали медбратьями и медсестрами.

Исследователи сопоставляли различные данные: как часто болели медсестры и считали ли они себя оптимистами. Выяснилось, что оптимистично настроенные женщины в среднем умирали на 30% реже, чем их сверстницы и коллеги, не считающие себя оптимистами. Онкозаболевания у оптимисток возникали на 16% реже обычного, болезни сердца — на 38%, инсульт — на 39%, болезни легких и инфекции — на 38% и 52%.

Ученым удалось выявить закономерность: оптимистичный настрой людей заставлял их придерживаться более здорового образа жизни. Счастливые и позитивные люди занимаются спортом, посвящают много времени активному отдыху и прогулкам. В то время как пессимистично настроенные люди в большинстве своем склонны к вредным привычкам — курению, неумеренному употреблению спиртного и нездоровой пищи, что в итоге сказывается на состоянии здоровья.